黒酢は血流を改善させる効果があります。黒酢の健康効果で最も有用なものと思われるのは、血流改善効果かもしれません。身体の血流が改善されれば、冷え性改善、新陳代謝UP、育毛対策、美肌対策など挙げればきりがありません。黒酢には酢酸とクエン酸が含ま…

黒酢の効果で嬉しいのは、血糖値の上昇を緩やかにする効果がある事です。血糖値が高めで、健康診断で注意を促された方は、是非、黒酢を摂取する事をおすすめします。糖分が多い食事を摂取して時、血液中の糖度を下げる為にインシュリンが分泌されます。この…

黒酢は、肝機能向上、脂質代謝促進、冷え性改善などの効果を持つ優れた食品です。また、黒酢に含有されるクエン酸による痛風予防に最適な食品です。黒酢に含有されるクエン酸が尿酸のアルカリ性を促し、尿酸値を下げるのです。黒酢の成分に『酢酸』が含まれ…

黒酢を使った美味しい料理は何と言っても『酢豚』ですね。豚肉のコッテリとした味わいに、黒酢のまろやかな酸味による、さっぱりとした味わいが何とも言えません。作るのに多少の手間は掛かりますが、酢豚はその苦労に見合った美味しさがあります。ただ、使…

黒酢を摂取し始めて、まず初めに身体の変化を体感できた事は、便通が非常によくなりました。わたしは慢性的ば便秘に悩まされていたのですが、黒酢を摂取し始めてからは、毎朝、お通じが非常に良くなっています。次に感じた事は、寝起きに感じる疲労感がなく…

健康・ダイエット効果があると言われている黒酢ですが、摂取するのは普通のお酢じゃだめなの？と思う方がいらっしゃると思います。私も当初、普通に市販されているお酢じゃなきゃダメなのか？と思っていました。黒酢は普通のお酢に比べて、お値段がちょっと…

健康志向が高い方はご存じである黒酢ダイエットについて公開します。黒酢は何故、ダイエットに効果があるのかというと、含有される成分、アミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン）が脂肪燃焼効果を促進させるからです。黒酢には先ほど紹介し…

黒酢は摂取すればわかるのですが、やっぱり『お酢』なので酸味がします。普通の穀物酢よりはかなり酸味はまろやかですが、しっかりとした酸味を感じる事が出来ます。黒酢にも普通の穀物酢にも含まれる酸味ですが、これは『酢酸』という成分がお酢に含有され…